So, heute ist nun der zweite Tag unserer BBP-Workouts! Gestern haben wir uns vor allem um straffe Beine und den Po gekümmert. Jetzt werden besonders die Oberschenken in den Fokus gerückt. Dazu wird eine etwas andere Art der Kniebeuge durchgeführt.
Schaut einfach mal rein: Tag 2 - Deep Squat
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